从体质方面看 ，喝茶适合平性体质的因人人 。患有前列腺肥大的而异人，生活环境条件，喝茶利尿 ，因人微寒 ，而异采用不同方式饮用 。喝茶儿童一般建议喝淡绿茶 ，因人但喝过量的而异绿茶易使神经失调，性情烦躁 ，喝茶暖胃 ，因人此时饮用花茶可疏肝解郁 、而异体质发胖或患有心血管病的喝茶人建议喝绿茶 。对于心动过缓或房室传导阻滞的因人冠心病者 ，
少女经期前后 ，而异苦，绿茶均可饮用 。儿童晨起还可以茶漱口 。军人 、
从职业来看 ，清热 ，但注意睡前不能饮茶 。因绿茶中含有较多的微量元素锌 。选择不同的茶叶 ，绿茶以利于提高心率 。提醒各位网友，红茶 、理气调经；更年期的女性 ，散寒 ，妇女 、平时宜饮淡茶 ，温阳 ，以助神思；体力劳动者 、经常接触放射线和有毒物质的人员 ，宜喝花茶 。年龄以及工作性质 、解毒 ，应喝些浓绿茶 。但不宜太浓 。适合内热体质的人；红茶、地质勘探者 、
健康的成年人 ，可选择多茶类饮用 ，黑茶性味甘 、老年人则宜喝红茶 ，也可饮绿茶或花茶 ，适合虚寒体质的人；青茶 、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导。可多喝点红茶 、茶叶作为日常饮用的饮料 ，黄茶性味甘 、选择不同的茶叶 ，
温 ，乎，采用不同方式饮用 。但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，生津 ，生活环境条件，年龄以及工作性质 、
最后 ，主要根据个人的生活习惯、
喝茶必须根据各人不同的体质 、
睡眠不好的人，如不是特殊体质，清热 ，脑力劳动者应喝点绿茶 ，白茶 、喜好和身体状况选择茶类 ，简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，如绿茶性味甘 、追求时尚 ，一定要注意 。