今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住诀
| 秋分养生重在顺应时节 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字适当保暖
、秋分深秋帷幕正式拉开
。养生助您安稳度秋
，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖夜渐长 ，稳字规避季节性疾病。秋分暖 、养生稳”三字诀 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖昼夜温差拉大 ，稳字调和阴阳的核心原则 ，遵循养肺润燥
、自此昼渐短
、记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
秋分时节寒凉干燥 ，秋分