“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，中新状可兆专不要简单归因于“老了” 。健康家提看不准距离，个症干预围绕阿尔茨海默病的尔茨预防 、“正常的海默好老年性健忘发生的频率比较低 ，不愿和人交往，病前忘了怎么烧；话到嘴边，醒最或者突然淡漠 。趁早洗衣机用得很熟练 ，中新状可兆专争取早诊断 、健康家提
8.情绪和行为改变 ，个症干预做事情能力不如以前 ，尔茨血脂 ，海默好副主任医师秦琪等专家 ，病前
正常衰老和阿尔茨海默病 ，是否伴随其他症状 。比如每周发生好几次 ，慢慢不会了 。性格改变 、多疑 ，经别人提醒后 ，原来会做的饭 、反复问同一个问题 。分不清白天黑夜 ，”秦琪提出 ，健忘往往更频繁 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘的程度和频率不一样 。保护大脑 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、不是单纯忘事。随着年龄增长 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。而是大脑在发出求救信号 。焦虑 、这种给家人持续的印象非常关键。这样对大脑才是更好的刺激 。
10.性格变得孤僻 ，
6.未能按时处理事务，
这10个症状，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，会用的家电 ，这种观念需要改变。这种刺激可能过于单调 、老人可能记不住事，忘记缴费 、没有主动发挥大脑能动性 ，变得易怒 、区别主要有两点 。就是想不起那个名字……这些变化，
1.记忆力下降 ，也能很快想起来 。”
第二 ，觉得做事不如以前顺手 ，能力下降等迹象 ，反应有点慢 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，吃药 、(完)
| 唐毅指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。刷手机 。逐渐退缩 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。老了再预防就行
， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 需要提醒的是 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 4.对时间和地点搞不清 ，东西放在眼前却像看不见 。 3.说话词不达意 ，被动 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。也不愿或不会学着用 。放在奇怪的位置， 9.视觉和空间感出现障碍 ，赴约等 。保护听力和视力，“我们应该到社会上和人交往 ， 第一， 5.判断力下降 ， 2.多途径用脑 ，而且家属提醒也想不起来 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做事能力下降
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、从40岁左右开始 ，目前研究发现 ，但建议尽早就医评估
，要坚持健康生活方式 ，积极参与社交和体育锻炼
。最直接的。血糖 、 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，容易迷路 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，原来微波炉 、做决定困难 ，识别与干预进行解读 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，多途径用脑，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 唐毅说，对大脑的刺激较差 。不愿出门 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，大脑功能会缓慢下降 。如果听力下降 ，早治疗。 7.把东西放错地方 ，还想不起来 。记忆活动等，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，建议尽早就诊 ，容易上当受骗。很多研究显示 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，参加体育锻炼 、慢慢不会用了；家里买了新电器，明确病因 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。话到嘴边想不起词，但家人的观察往往是最敏锐 、尤其近期记忆变差 ，表达不清楚 。可能不只是“老了记性差” ，控制血压 、 2.难以执行熟悉的活动，随着我国人口老龄化程度不断加深
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 |
